私はかなりの冷え性です。冬には靴下を重ねて履いています。そしてカイロを貼って寝るようにしているのです。昼間でもカイロは必需品になっているのです。
友人がたんぽぽ茶というものを教えてくれたのです。最初聞いた時は「道端に生えているあのたんぽぽ」だと聞いて、とてもびっくりしました。そんなお茶があるなんて、全然知らなかったからです。
でもこのたんぽぽ茶が冷え性に効果的だったのです。だから冷え性で悩んでいた私を見て、友人が教えてくれたのです。ノンカフェインでとても美味しいのです。
私は今までは体を温めるために、毎日大好きなコーヒーを飲んでいたのです。でも冷え性は思うように改善されませんでした。でもこのたんぽぽ茶には、冷え性を改善もしてくれるのです。たんぽぽに含まれている成分には体内の血液循環を促してくれる働きもあります。そして体の血行が良くなるので、冷え性にはとても効果的だったのです。
今では毎日コーヒーの代わりに飲むようになったのです。コーヒーよりも体には良いし、体の芯から温まっているのです。そして私はひどいむくみもありました。仕事上立ってばかりなので、足がパンパンになるのです。でもたんぽぽ茶には、むくみにも良かったです。
利尿作用があるので、排尿を促してもくれるのです。冷え性にもむくみにも効果のある、たんぽぽ茶なのです。